Zabudnite na drahé postupy facelift a krém proti starnutiu. Všetko, čo potrebujete pre hladký a pružnú pokožku, so širokým úsmevom.

Nemeckí výskumníci u prestížneho Inštitútu Maxa Plancka v Berlíne zistil, že najčastejším úsmev zase umožňuje takmer niekto vyzerať mladšie   po dobu niekoľkých rokov. To je záver prišli potom, čo bol požiadaný 150 mužov a žien na účasť v malom experimente. Všetci dobrovoľníci ukázali viac ako tisíc fotografií ľudských tvárí. Účastníci štúdie museli robiť predpoklad o tom, čo vek ľudí líčil na fotografiách. Ukázalo sa, že ľudia, tváre, ktoré zmrazil šťastný úsmev, vyzeral o pár rokov mladšie.

Nebojte sa vzhľadu charakteristických vrások častých úsmevov, hovoria odborníci. Práve tieto rovnaké linky a nedovolil Účastníci štúdie na určenie presného veku osoby. Ale vek ľudí s neutrálnym výrazom, na druhej strane, uhádol skoro stále.

Na druhej strane, britskí psychológovia odporúčame ľudí sa smiať častejšie nadváhou. Odborníci odhadujú, že 16-20 smehoterapii sedenie počas dňa umožňuje osobe, aby sa stal výrazne štíhlejšia. Všeobecne platí, že deň sa smiať aspoň 15 minút - zlepšuje krvný obeh a robí telo spaľovať kalórie aktívne a posilňuje svaly žalúdka, stimuluje trávenie postihuje svaly hrudníka a ramien.

Diéty

Späť na úvod