ako schudnúť
Pri varení, variť najprv zdravé nízkokalorické občerstvenie. Tým nie je nijako zložité. Vezmite nízkotučný jogurt, krájaná zelenina, ovocie, nízkotučný syr - sú ľahko užitočne "sendvič", ak neexistuje trpezlivosť čakať na koniec varenie hlavné jedlo.
Stránky: 1 2 3 4
5
6 7 8 9
Diéty
Späť na úvod
