ako schudnúť

"Usporiadajte si chladiarenský priestor. Správne umiestnenie potravín v chladničke pomôže udržať z excesov v jedle, "- pani Schwartz. Ona radí, aby ovocie a zelenina nie sú v spodnej zásuvky, a dať je vo väčšine prístupnom mieste - rovnako ako kontajnerov na-pohľad s ľahké občerstvenie. V prípade, že chladnička stále nemám najzdravšie jedlo, odborníci radia, aby ho odstrániť na zadnej stene, alebo nepriehľadného boxu, že nemala upútajú pozornosť.

Diéty

Späť na úvod