kurča

Kurča. 100 g kuracieho mäsa - asi 32 g bielkovín. A kuracie bielkovinu (a bielkovín mäsa brojlerových kurčiat a moriek) sa vstrebáva oveľa lepšie ako hovädzie mäso. Kurací tiež tuk, ale obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, takže je ľahko vstrebáva do tela.

Diéty

Späť na úvod