tam v noci

Ďalším psychologický faktor nočné jedlo - strach z tmy , Ukazuje sa, že mnohí ľudia sú podvedome bojí tmy, a nie pochopiť jeho problém. Ak niekto ide do postele, ale nemôže spať kvôli úzkosti, skôr alebo neskôr sa môže nájsť spásu v kuchyni: nočné občerstvenie poskytne pocit bezpečia.

Diéty

Späť na úvod