Postava "hrušky".   Pomer obvodu pásu a bedra je menšia ako 0, 65.

Problematické oblasti: tuku a celulitídy na stehnách a zadku.

Domáci:   Minimalizovať potraviny bohaté na škrob zemiaky, ryža, cestoviny a bohaté výrobky.

Čo je to:   paradajky, nízkotučný tvaroh, zelenina, ryby, morské plody.

Čo piť:   paradajkovej šťavy - aktivátor metabolizmu.

Diéty

Späť na úvod