Detoxikáciu organizmu prostredníctvom stravy je plytvanie času a peňazí, je veril vedci z Veľkej Británie. Pripravili podrobný sprievodca, ktorý láme všetky populárne mýty o Detox.

detoxikačnú diétu

V knihe Making Sense of Chemical Stories ("Snažím nájsť zmysel v chemickej Story "), vedci z Imperial College v Londýne a ďalšie autoritatívne vedecké inštitúcie detailne analyzované populárnych metód detoxifikácia prostredníctvom stravy. Prichádzajú k záveru, že detoxikačnú diétu   nie To je viac účinný pri odstraňovaní toxínov, než za použitia dostatočné množstvo vody a dobrý spánok. "Ušetrite svoje peniaze - napísať autormi. - Pohár vody a dlhotrvajúci spánok dá presne to isté účinok, ako detox. "

Aj keď detoxikácia získava rozšírenú popularitu hneď po Nový rok, táto diéta, ľudia často používajú v iných obdobiach roka, keď sa cíti "pereevshimi." S detox dúfajú vylučujú z "toxínov" z cukru a kofeínu, "upratať" vnútorné orgány, zbaviť sa nadváhy a zisk nová energia.

"Detoxikácia vlastného systému tela veľmi efektívny a prekvapivo premyslená, - hovorí spoluautor toxikológ Alan Bubis. - A iným spôsobom, a nemôže byť, vzhľadom k prostrediu prostredie, ktoré je nepriateľský k človeku. Takže nie je potrebné vymýšľať akékoľvek špeciálne detoxikačné, pretože vaše telo a chová sa obličkami a pečeň. Stačí mu dať trochu. "

Iní odborníci sú ešte kategorický. "Jediná vec, že chudnutie počas detoxikačnú diétu Je to vaša peňaženka - povedal nezávislý konzultant toxikológ Dr John Hoskins. - Všetky tieto čistiace čaje alebo "módne" balenú vodu - kompletné a absolútny nezmysel! "(Viac tu)

Diéty

Späť na úvod