postava

Mýtus Osem:   Čím dlhšie budete sedieť na diétu, tým lepší výsledok.

Vážne.   Fyziológie človeka je taká, že telo rýchlo prispôsobuje zmenám. Ak je niektorý z chudnutie diéta účinok klesá s časom, ale zaťaženie napätie na tele pokračuje. Lekári varujú, že v žiadnom prípade nemôžu byť zneužité stravu a príliš dlho sedieť na nich. Ak je strava trvať dlhšie pridelené časové obdobie, tam je silná vyčerpanie tela, a potom sa žiadna diéta nebude schopný opraviť rozbité metabolizmus!

Diéty

Späť na úvod