bobule

Mýtus piaty:   zástava zdravej výživy - ovocie a zelenina.

Vážne.   Hlavnou výhodou takéhoto stravy - nízkokalorické! Avšak, ľudia s chorobami čreva, žalúdka, obličiek a pečene by mala byť spracovaná tak, aby z ovocia a zeleniny stravy s veľkou opatrnosťou. V prípade, že strava nie je mlieko a mliečne výrobky, telo nevyhnutne čeliť nedostatku vápnika, čo ohrozuje zdravotné problémy. Okrem toho, mliečne výrobky prispievajú k zníženiu hmotnosti a upevňovanie dosiahnutom výsledku.

Diéty

Späť na úvod