ako schudnúť
Riedidlo je lepšia zabudnúť na syr , Podľa odborníkov na výživu. To má veľa bielkovín, ale je to skutočný "kalórie pasca"! Syr by sa mal nahradiť nízkotučným tvarohom, a syr, ak sú konzumované, len niekedy veľmi málo.
Diéty
Späť na úvod