Táto diéta je teraz považovaný za najpopulárnejší medzi bohmi Hollywood - to vám umožní viesť bojovníci podobe v súlade s parametrami 90-60-90 bez bodavá bolesť z hladu. A to je jednoduché v prevedení, vhodnom režime, keď musíte jesť rýchlo, a pomáha udržiavať harmóniu na dlhú dobu.

Hollywood diéta diéta so zameraním na obmedzenie sacharidov, tukov a celkové kalórie - prioritu majú high-proteínových výrobkov a vlákien (ovocia a zeleniny malouglevodosoderzhaschie).

Rovnako ako všetky účinné diéty Hollywood Diet   To si vyžaduje, aby príjem bohaté tekutín - aspoň 1, 5 litrov za deň zeleného čaju alebo všeobecnému non-nasýtené oxidom uhličitým a non-mineralizovanej vody. Ale chlieb, pečivo, ovocie a zelenina s vysokým obsahom škrobu by mali byť úplne odstránené po celú dobu jeho realizácie. Tiež zakázala cukor a všetky jeho deriváty (sacharidy bez náhrady cukru sú povolené), alkohol a nápoje s obsahom alkoholu všetkých.

Ďalšou dôležitou podmienkou tohto diéty - kompletné odmietnutie všetkých druhov soli a roztokom chloridu sodného pre všetkých 14 dní. Okrem toho musí byť jedlo varené bez použitia tuku a oleja, ktoré sú na stole, musí byť varené alebo dusené pokrmy iba.

Podrobný diéta Hollywood diéta