Ak si kúpiť vysoko kalorické potraviny v obaloch, bude to pomôže znížiť príjem kalórií o 40%. Vedci vysvetliť tento takzvaný efekt pistácií.

Pri jedle pistácie alebo orechy, spravidla, tam je shell, to je, človek vidí, ako veľmi už jedol. Aj na úrovni podvedomia začne obmedziť príjem potravy, v prípade, že počet otvorených škrupín s ním sa zdá byť príliš veľa. Americkí vedci nazývajú   psychologický efekt pistácie.

Nová štúdia, vedená odborníkmi z University of Eastern Illinois ukazujú, že psychologické účinky   pistácie možno rozšíriť na oveľa high-kalorické potraviny   malé balenia. Napríklad, sladké pečivo, ktoré jeme príliš veľa, ak ste vášnivý nejaký film v televízii alebo na zaujímavý rozhovor.

Avšak, keď pred našimi očami rastú hromadu obalov od čokolád a iných sladkostí, potom budeme určite spomalí "škodlivé" jedlo. To je to, čo americkí vedci zistili, že sleduje, koľko z pistácií spotrebovanej účastníkov štúdie v prípade, že sa shell neboli odstránené, a potom, keď oni dostali už lúpanými pistácie. V prvom prevedenie sa môže množstvo požitie produkt bol podstatne menej - až o 40%.

Ak chcete študovať vybrané 140 vysokoškolských študentov, ktorí boli dané pistácie tried. Samozrejme, že v niektorých prípadoch, študenti len bez obáv nechať na stole veľké množstvo granátov, tak jesť menej. Ale vedci sa domnievajú, že vo všeobecnosti platí, že hlavným motívom bolo práve účinok pistácií.

Diéty

Späť na úvod