Medzi produkty, ktoré sú súčasťou tradičnej stravy toľkými ľuďmi tam, ako sa neskôr ukázalo, skutočné nepriateľov potravín. Odborníci na výživu identifikovali niekoľko produktov, ktoré sú popísané ako najviac škodlivé.

Najviac škodlivé produkty

Na začiatku zoznamu "nepriateľov potravín" sú šišky, ktoré boli uznané vedci najviac nevhodný raňajkách na ich prefíkaný schopnosť oslabiť metabolizmus a po celý deň žiadať zlý výživnú telesný rytmus. Polovica kalórií šišky, aby nezdravé tuky. Celková nutričná hodnota šišky je veľmi nízka, pretože ich zloženie, rafinované predovšetkým bielu múku a cukor.

Diéty

Späť na úvod