Mnohí počuli o výhodách petržlenom a ďalšie "zelené", ale len málo jasná predstava o tom, čo presne to je. Odborníci odporúčajú zvláštne stravu založenú na dennom používaní petržlenovou vňaťou a umožňuje stratiť kilo týždenne.

petržlen chudnutie

Raňajky 1 šálka kávy bez mlieka 1 ks cukru. Ľahké občerstvenie na poludnie: 1 polievková lyžica petržlenu koreňovej, strúhaný na hrubé strúhadlo a jedno vajce.

Obed 100 g vareného mäsa + 1 polievková lyžica strúhaného koreňa petržlenu.

Olovrant 100 g syra a 200 g syra, piť kávu alebo čaj.

Večera : Šálka ​​jogurtu.

Okrem toho, možno bezpečne pridať petržlen do mäsa, polievok a šalátov. A, samozrejme, nezabudnite piť vodu, pretože funkcia petržlenu koreňa je to, že v skutočnosti dehydratuje telo. Z tohto dôvodu, a preto, že ponuka je navrhnuté vyššie, nie sú tam žiadne ovocie a zelenina, ktoré obsahujú veľa vlhkosti, by sme neodporúčame túto diétu pre ľudí s chorými alebo zúfalý obličkami. Avšak proces trávenia petržlen má pozitívny účinok. Okrem toho, petržlen, a to aj doporučené pre gastritídy.

Okrem toho, petržlen sa o ženy s poruchami cyklu alebo trpí bolestivej menštruácii. Skutočnosť, že táto bylina obsahuje látky podobné ženským hormónom. Preto niektoré nápoje infúzie (tretia pohár dve tretiny vody), a niektorí jednoducho radšej žuť zväzok zelenej trávy na úľavu od bolesti pri menštruácii. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod