Švédski vedci zistili, že nudné televízne programy, aby ľudia tuku. A to všetko kvôli tomu, že pri sledovaní také programy, ktoré jeme, 50% viac rôznych predjedlá.

Zbavte sa nadváhy

Výskumníci z Uppal Univerzita nasledoval skupinu žien, ktoré si užil rôzne občerstvenie pri sledovaní rôznych televíznych programov. Ukázalo sa, že v prípade, Účastníci štúdie prezrieť všetky nudné televízne programy, jedli 50% viac, na rozdiel od žien, ktoré vyzerali Akákoľvek vskutku fascinujúce programu. Takže, zaujímavé programy a filmy pomáhajú chudnúť ,

Všeobecne platí, že zaujímavejšie bol vysielaný v televízii, tým menej jedlo žena jedli pri sledovaní. Celkom 18 žien sa zúčastnilo, čo sa prejavilo odlišný epizódy populárneho švédskeho televízneho seriálu a sitcomy, a "nudné" televízia prednášky o umení. V kontrolnej skupine dámy si užil občerstvenia pri čítaní knihy o hmyzu vo Švédsku.

Najväčšiu záťaž žalúdok žena padá z nudné sledovanie televíznych programov, keď dámy absorbuje o 50% v porovnaní s sledovanie zaujímavé programy. Čítanie knihy o živote hmyzu jesť občerstvenie zvýšil o 35%. Ako sa hovoria Autori štúdie, táto funkcia je jednoducho vysvetliť.

Keď žena vyzerá nejako natoľko zaujímavý a vzrušujúce, je potrebné na získanie dodatočných cheerfulness a stimulácia, ktorá je opatrená príjmom potravy. Ak Na televíznej šou niečo zaujímavé, potom nič iné stimulovať seba To už nie je nutné. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod