Chcete schudnúť? Potom si pozorne prečítajte označovanie potravinárskych výrobkov.

To nie je ľahká úloha. V posledných rokoch, etiketovanie To sa stalo veľmi ťažké. Kupujúci musí byť plne pripravená rozpoznať informáciu o prítomnosti v konzerváciu potravín, tukov, farbív, škodlivých látok. Je tiež nutné sledovať kalórií výrobok uvedený štítok produkty ,

Ale bez ohľadu na to, ako ťažké to nebolo naučiť všetky skratky, americkí odborníci na výživu tvrdia, že je nutné poznať. Použitie označovanie výrobkov môžete si vybrať presne tie správne produkty, ktoré prispejú k nadmernej chudnutie pomôcť   štíhly , To je dôležité najmä pre ženy stredného veku.

Odborníci na výživu sa podarilo zistiť, dlhodobá štúdia vykonaná medzi viac ako 12.000 mužov a žien. Polovica subjektov hľadali štíhly Schudnúť. Z nich 70 percent je obéznych. Odborníci sa podarilo zistiť, že polovica z týchto ľudí sú neustále čítanie štítky jednotlivých produktov na svojom prvom nákupe. Štvrtina účastníkov aktívne podieľa na fyzické cvičenie. V dôsledku fyzickej aktivity, v kombinácii s informácií o zložení výrobku, umožňuje rýchlo a efektívne schudnúť pre ženy od 37 do 50 rokov.

Tieto štúdie boli zverejnené v "Journal of záležitosti spotrebiteľov".

Diéty

Späť na úvod