Infarkt předběhnutí keď nechcete čakať, a často - keď ste úplne sám, a nikto vám môže pomôcť. Čo mám robiť v tejto nepríjemnej situácii?

Srdcový záchvat

Ak máte pocit, začiatok infarktu ("zlé" búšenie srdca - jeho prvý celovečerný), pamätajte: trochu viac, a budete pravdepodobne stratí vedomie. Ale skôr, než sa to stane, budete mať asi desať sekúnd, než ju dať si prvú pomoc. Aká by mala obsadiť druhú?

Začína kašeľ - a znova a znova, tvrdá, s hlbokým nádychom a ostrým výdychu. Kašeľ ako by sa snažíte, aby sa z jeho hrudníka hlienu. Opakujte dychov a kašeľ každé dve sekundy bez zastavenia, v ideálnom prípade do tej doby, keď sa v mysli, alebo až do príchodu lekárskej pomoci. Alebo - v prípade, že úspešný - do okamihu, keď sa vaše srdce vráti do normálu.

Prečo musím kašeľ? Potom, že hlboký dych, kašeľ mechanizmus poskytuje, umožňuje kyslíka preniknúť hlboko do pľúc, a znížiť vyskytujúce sa pri kašli násilne, "komprimovať" srdce, zrýchľuje krv. Tento tlak na srdce, a umožňuje vrátiť normálny, zdravý rytmus.

Späť v súčasnosti, nezabudnite o preventívnych opatreniach. To znamená, že opatrenia zamerané na skutočnosti, že útok bol neopakujú. Uvedomte si, že kardiovaskulárne ochorenia vznikajú vplyvom, v prvom rade, s vonkajšími faktormi. To zahŕňa svoj jedálniček, vášmu životnému štýlu a svoje zlé návyky. Takže ľudia, ktorí majú nervový dielo, plné stresu, sú v ohrození pre infarkty, že by mohol mať až o 27% vyššiu pravdepodobnosť než ostatné. Tiež v ohrození sú fajčiari, päť cigarety sú ekvivalentné približne jednu stresujúcich zážitkov. (Viac tu)

Liečba a prevencia

Späť na úvod