Dehydratácia je veľmi nebezpečné pre zdravie, ale až príliš často ľudia jednoducho neuvedomujú, že konzumácia dostatočné množstvo tekutín. Americkí odborníci hovorili o troch hlavných príznakov dehydratácie, kedy ktorého prítomnosť nutne potrebujú piť vodu.

Dehydrácia

Ak nepijete bez zastavenia každú minútu, vaša organizmus 24 hodín denne a sedem dní v týždni stráca vodu. A s ním prísť a naliehavo potrebná pre zdravie solí, ako je sodík a draslík. Strata Tieto soli spôsobiť zmeny v krvnom chémii. Ľudský mozog je extrémne citlivé na takéto zmeny, a to sa stáva príčinou citlivosti bolesť hlavy. Čím vyšší je stupeň Dehydrácia telo, tým silnejšie cítil bolesť hlavy. Keď sa strata kvapaliny znižuje množstvo krvi a mozgu dostane menej kyslíka.

Príliš žltá moč

V skutočnosti, žltá farba je typický moču, a dokonca To znamená, že je všetko v poriadku v tele. Ale Dehydrácia žltosti príliš intenzívne. To je spôsobené skutočnosťou, že vzhľadom na nedostatok močový kvapalina stock telo končí a zle eluujú. Keď sa dosť vody, sa pohybuje moču ľahko a bez akýchkoľvek problémov, ale keď sa trochu, stagnuje, čo ovplyvňuje jeho farbu, čo ukazuje na vysokej koncentrácia odpadov tela

Zápcha

Na prvý pohľad by sa zápcha nemajú vzťah k vode a kvapalina všeobecne. Ale voda, ako je uvedené vyššie, pomáha spláchnuť organizmus všetky nadbytočné. Pokiaľ voda nie je dosť, stolička zastávka obvykle presun na výstupe, ktorý je niekedy dosť bolestivé zápcha. (Viac tu)

Liečba a prevencia

Späť na úvod