Posledná výzva Absolventi ruských škôl tradične sa oslavuje 25. mája. Má sa za to, že tento deň je pre nich až do dospelosti. Dnes, však, to trvá rekordne nízky počet mladých Rusov - približne 800 000 ľudí (pre porovnanie, v roku 2006 to bolo 1 300 000, a v roku 1990 - 1,9 milióna). A to je len špička ľadovca. Demografi varujú, že viac sa bude len zhoršovať ...
Bývalý minister školstva a vedy Andrej Fursenko, oznámil začiatkom tohto roka, že zase o pár rokov sa krajina bude ešte menej absolventov ako dnes. Uviedol, že situácia v ruských vysokých škôl, teraz je, že "nebudeme len vybrať, koľko ľudí, ktorí hľadajú, ktoré si môžete vziať k vysokoškolskému vzdelaniu." V blízkej budúcnosti počet sa bude znižovať aj niekoľkokrát - so všetkými dôsledkami demografickej krízy 90. rokov.
Pre porovnanie:
Podľa odborníkov,
demografická kríza
v Rusku začal v roku 1992. Od tej doby sa v našej krajine existuje absolútny pokles počtu obyvateľov. V prípade, že sovietskej rodiny sú zvyčajne vychoval 2 deti, Rusi nadviazal jediný, kto nemal prispela k rastu počtu obyvateľov. Odborníci predpovedajú UNPO, v roku 2025, môže ruská populácia zníži o 11 miliónov ľudí.
Avšak, aj napriek slov ministra, sa zapísať na vysokej škole sa spoliehať len na šťastie trúfalé. Po
Posledná výzva
Absolventi začne náročnú sezónu - príprava na skúšky. Spočiatku to bude potrebné zložiť skúšku, a potom odovzdať "rozhovor" vo vybranej strednej škole. Ako nestratiť svoje vedomosti v takom veľkom zaťažení na psychiku?
1. Aby nedošlo k "vypnutie" v pravý čas, budete potrebovať dostatok spánku. Načúvajte svojmu telu.
2. V rámci prípravy na skúšku, vrátane klasickú hudbu alebo zvuky prírody. Na rozdiel od hluku, ktorá uverejní televíziu, ale upokojiť.
3. Väčšina "ventilovať" mozog v zeleni.
4. Používajte upokojujúce byliny.
5. Zmeňte svoj jedálniček. Nervy sa stal silnejší, keď obohatiť svoj jedálniček s vitamínmi a niacín B, ktoré sú obzvlášť nevyhnutné pre správne fungovanie neurónov. Vitamíny B pomáhajú zmierniť vzrušenie, zmiernenie únavy a zlepšuje pamäť, koncentráciu a pozornosť, zlepšiť schopnosť učiť sa, prevenciu stresu. Najlepším zdrojom tohto vitamínu sú strukoviny, hlavne sójové bôby. Mimochodom, tiež bohatá sójový lecitín, čo je užitočné pre normálny nervu a srdce. Mnohí lecitín a embryami rôznych zŕn. Veľmi pomáha nervy vápnika, ktorá prispieva k prenosu impulzov cez nervový systém.
Nedostatok vápnika je vyjadrená v zvýšenú úzkosť a podráždenosť. Vápnik vstupuje do tela s mliekom, tvarohom, syr a jogurt, z rastlín je možné nájsť v greeny, zeler, cukrovej repy a mandľami. Ďalším užitočným prvkom pre nervový systém - jód. Sú bohaté na bobule, karfiol, pohánka, morské ryby, morské riasy.
6. Zapojiť fizkultoroy.
7. Pozrite sa na život filozoficky. Ak sa nechcete dostať požadovanú značku, sa žiadna katastrofa stane. Pamätajte si, že bez ohľadu na to, čo sa stane, život ide ďalej.
8. Viac často berú úpravy vody. Vstúpite Ak do bazéna - kúpanie vám pomôžu pretiahnuť svoje telo a večerný kúpeľ postup s vonnými olejmi sa zbaviť stresu a vráti dobrú náladu.
Tí, ktorí budú určite chcieť dostať na skúšku najvyššie skóre, bude to zaujímavé, praktický sprievodca k akcii z hlavného vedeckého odborníka SSC sociálne a súdne psychiatrie. VP Serbsky, expert-ruská verejná organizácia "Liga národov zdravia", doktor lekárskych vied, profesor Taťána Klimenko.
Priemysel Novinky
Späť na úvod
