Nemôžete dať televíziu alebo počítač v detskej izbe, ako sa ukázalo v priebehu štúdie. To bude poškodiť jeho zdravie, ale nie preto, že nebezpečného žiarenia. Len deti budú spať menej.

Polovica britských detí vo veku medzi 9 a 11 rokov, prešiel dôležité pre vaše zdravie hodín spánku Vzhľadom k tomu, nadšenie sú to, čo niektorí Divays ktorú majú k dispozícii v detských izbách. Tie môžu zahŕňať televízory, počítače, mobilné herných konzol a dokonca aj mobilné telefóny. Tento záver tvorcovia programu Newsround s BBC televíziu, ktorá rozhovor tisícky detí po celej krajine.

Väčšina britských deti odoslanej spať   v 21.30, ale štvrtina opýtaných priznala, že ísť spať   v 22:00, alebo neskôr. Polovica detí chcelo spať o niečo viac. Sú unavení, pretože chronický nedostatok spánku , "Hra konzoly do desiatich v noci, a dostať sa až do rána úplne varené" - priznal 10-ročný chlapec vymenoval Lewis.

Popularita herné konzoly, počítače a pokročilé mobilné telefóny s radom hier v Rusku v posledných rokoch výrazne zvýšil, takže naše deti, bohužiaľ, tiež bohužiaľ zlyháva   spánok   menej a menej. Zdravotné experti spojené nedostatok spánku s vývojom takých problémov u detí sú poruchy koncentrácie, správanie, zníženie výkonu školy.

V priemere polovica detí v izbách sú televízory alebo počítače. Je to príliš veľa pokušení, ktoré neumožňujú vždy dostať odporúča pre desaťročné veku 10 hodín spánku. Vyberte dieťa z tejto techniky, riadenie času, že vaše dieťa strávi na obrazovku alebo monitora, a bude posilnená jeho výkonnosť a zdravie.

Priemysel Novinky

Späť na úvod