Lekári hovoria: "vyzretý" celá generácia fanatického nasledovníka ľudu. Kam toto povedie?

Fixácia na "správne" potraviny
Skutočne alarmujúce štart do poraziť západnej lekárovi. Podľa nich sa stáva viac a viac ľudí sú posadnutí so zdravým životným štýlom (HLS).
Platí pravidlo, že fixovaná na zdravej výživy. To je neodvolateľne odmietnutá nielen na zlé návyky - fajčenie a alkoholu - ale aj na vyprážaných, tučných, škrobnatých potravín a kofeín. Avšak, podľa The Daily Mail, títo ľudia nie sú tak šťastná, ako by chceli. Možno preto, že v podstate v "zdravé" extrémny alebo vedecky ortoreksi, hit ženy asi 30 rokmi.

V roku 1997, Dr Steven Bratmen popísal tento neporiadok: manické posadnutosti zdravej výživy. Cez zjavné užitočnosti, človek začne trpieť trvalými obmedzeniami, depresie a chronických poruchách trávenia.
Ortoreksi v porovnaní s anorexiou, je ťažké diagnostikovať. Ale to ohrozuje nielen možné cukrovku a srdcové choroby, vrátane cievnej mozgovej príhody, ale tiež osteoporózy - zníženie hustoty kostí, a preto časté zlomeniny.

- Moji americkí kolegovia hovoria, že poblúznenie HLS už existuje - zdieľaný s nami odborníka na M. N., neurológ Victor Koss .. - Tiež sme práve začali. Naozaj, v posledných rokoch niektoré z mojich zákazníkov sú posadnuto nasledovať Zdravé jedlo diéty. Je pravidlom, že títo ľudia sú fixovaná na obrázok - mladých manažérov, ženy v domácnosti, po zhliadnutí reklamy rôzne zázračné lieky, ktoré sľubujú večnú mladosť. Bohužiaľ, priemysel je "zdravý životný štýl", príliš hrajú na slabé stránky. Nestriedmu vášeň pre hypermoderné diéty a cvičenia komplexov často vedie len k zhoršeniu mnohých chorôb.

Napriek tomu, zatiaľ čo my zrejme dominuje odvrátenou stranou - to je, večerné prejedanie, nedostatok pohybu, a teda obezity. A to je sprevádzané všetkých chorôb - od hypertenzia, končí medzistavcové prietrže. Nič tak silno motivovaní k "zdravý životný štýl", bolesť! Potom muž náhle pripomenula všetky užitočné tipy a ponáhľa, aby v súlade s nimi. Ale takzvané lenivé evolúcie, keď veľa z vás urobiť zázrak chudnutie pás, drogy, uľaviť od bolesti, tréneri nerobia kmeň, nám neumožňujú vykonať skutočne správny spôsob života. A akonáhle bolesti vydanie, ľudia opäť naštartuje Vo všetkých vážnejších - prejedanie, nečinnosti ...

- Mnoho ľudí robiť stávajú rukojemníkmi reklamy, - hovorí psychologička Olga Mezhenina. - Krásne, dobre upravené, zdanlivo zdravých ľudí hovorí o zdravej výžive. A mnoho z "bytia" v reklamných sloganov. Ale excesy, a to aj v zdravom životnom štýle nevedie k nič dobrého.

Čo spôsobuje bulímia športy
Ventilátory HLS a to nielen v potravinách manickej. Oni ani riadiť sa k vyčerpaniu v posilňovni. Zároveň sa ignoruje menštruačného cyklu, konštantný únava, bolesť Głowno. Tieto bojovníci nadváha zriedka sa chcú stať rodičmi. Po tehotenstve so sebou nesie zmenu moci, odmietol k vyššie vzdelávanie. A bez toho, priaznivci práva living stávajú podráždený a agresívne.

- Pre mňa je vášeň pre šport - nie len zvyk, a majú potrebu - hovorí Ljuba čitateľ D. - Keď som robil, ako by mozog vypnutý. A keď vidíte efekt - trim bruško pružný zadok - stimul, aby sa stal ešte viac. Je nutné vynechať cvičenie, cítim skutočnú nepohodlie, niečo ako rozpadu.
- Pobláznený športy, športové alebo bulímia, bohužiaľ, mnoho ľudí s mentálnym výzvam - hovorí Victor Koss. - Non-profesionálni športovci, vedenie niekoľko hodín v posilňovni, dať si rastúci tlak, ako pravidlo, spočiatku neurotické osobnosti. Snažia sa zakryť niektoré problémy, zabudnúť na tréningu. Problém je v tom, že zvýšená produkcia hormónov počas cvičenia je naozaj druh závislosti. V živote, budete len zriedka dostanú splash endorfínov, a to ako po tréningu.

- Podľa mojich skúseností bolo veľa profesionálnych športovcov, ktorí po tom, čo jeho kariére zrazu začala "rozpadať" - hovorí M. d N, fyzioterapeut Sergei Bubnovsky .. - Existuje veľa problémov - od artrózou kĺbov do hlbokej depresie. A ja rozhodne neodporúčam jazdiť sa v posilňovni. Môže zhoršiť srdcové problémy, pečeň nie je pripravený na také tlaky. Mali by ste začať pod dohľadom lekára alebo trénera, postupne od 10 - 15 minút denne, čo vedie až hodinu. A v každom prípade, nezapínajte triedu na fetiš.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod