9 Pravidlá, ako vyzerajú mladšie 10 rokov
Botox a plastická chirurgia sa nepočíta!

Časopis «FashionTime» zverejnil jednoduchý a veľmi praktické rady. A my sme diskutovali s odbornými
1. schovať pred slnkom
Proste to vyzerá, že sa opálenie - kontinuálne pozitívne. V skutočnosti, obrana proti ultrafialovému žiareniu, koža sa stáva silnejšie. Ako odborníci vysvetliť časopis, soláriá v tejto súvislosti je ešte horšie: emituje najškodlivejšie UVA žiarenia, a to aj v koncentrovanej forme. Pretože prenikajú hlbšie a urobiť viac škody. A pretože žiadne solária. Za slnečného počasia, než ísť von, aplikovať opaľovací krém na tvár s SPF-30. Najúčinnejšie filtre sú v súčasnosti - a meksoril geliopleks.
- Foto-starnutie vplyvom UV žiarenia nebol zrušený - súhlasí s tým, kozmetička Oľga Romanova. - Na "čokolády" tvárička vrásky objavia jasnejšie, kože vysychá. Ak naozaj chcete kúpiť hnedý odtieň - lepšie používať opaľovanie. Výhody môžete získať zo slnka a v tieni. Hoci čoskoro príde oblačného počasia a potreba ochranných pomôcok príde navnivoč.
2. Zastavte šúchanie očí
Zakaždým, keď to budete robiť, je tu riziko, aby ste nepoškodili jemné cievy, - odborníci varujú. Ale krém na kožu okolo očí
požadované. Okrem toho, dva krát denne. Vyhľadávanie znamená s retinol, peptidy alebo zinku. Oni urýchliť produkciu elastínu, znížiť množstvo "vějířkovitých" a ich hĺbku.
- A dal krém by mal byť ľahké pohyby hladkala, ako keby riadenie vozidla - dodáva Romanov.
3. Nezabudnite na krku a hrudníka
Pleť je tenší a zraniteľnejšie ako na tvári. Ale nejako sme skončili v starostlivosti bradou. Márne! Krku a šije potrebovať rovnaký rozsah vlhkosti, a, ak je to nutné, - ochranu pred slnkom.
- S vrások na krku musí bojovať s pomocou jednoduchých cvičení. Môžu vykonávať priamo na vašom pracovnom stole - hovorí Romanov. - Elbow - na stole. Podporte bradu s zovretú päsť. A s napájacím pokúsiť znížiť hlavu dole. Pomaly otočiť hlavu doľava a doprava, potom hore a dole. Cvičenie by malo byť vykonané každý deň po dobu 3 minút. Oni tiež nedovolí sa objaví druhý bradu. Dávajte pozor na pozíciu hlavy v noci. Ideálne ortopedické vankúš a spať na chrbte.
4. Pozrite sa na pravej smotany.
Pokiaľ je vám viac ako 40, jednoduché hydratačný nie sú účinné. Koža sa stáva citlivejšou s vekom a pozemkov. Pri výbere krém nemožno hľadať pre všetky typy pleti, je - hlavná značka "proti-age». Je dôležité, aby zariadenie bola zameraná na riešenie konkrétneho problému: napríklad k boju alebo vrásky, alebo pigmentácie.
5. Každý znamená dennú dobu
Je tiež dôležité, a aplikácie prostriedky. Krémy s antioxidantmi by mali byť použité v ranných hodinách k ochrane pokožky počas dňa. Exfoliants (kyselina glykolová obzvlášť) a krémy s kolagénom a retinoidy sú aplikované v noci. Sú regeneráciu buniek. Ale prostriedky s aktívnymi zvlhčovačov, naopak, ráno povedie k edému.
6. Nedávajte na boj proti vráskam "na neskôr"
Ak si všimnete vrások - boj s ním, okamžite začať! Použite srvátkové peptidy. To je, ako si môžeme byť istí odborníci, nebude "robiť hory z komára." Peptidy - stavebný materiál pre kolagén, nebudú dávať vrásky sa šíri do hĺbky a šírky.
- Ešte lepšie, nezabudnite na pravidelné výlety do kozmetička - dodáva Romanov.
7. Prestať fajčiť
Nikotín dehydruje telo, ničí kolagénu a elastínu vlákien, čo spôsobuje pigmentácie kruhy a vrecia pod očami, rozaceou. Proces dymom vedie k vývoju nosoústnych záhybov a vrások okolo očí. Zoznam by mohol pokračovať ďalej. Bez ohľadu na to, ako veľmi sme nedávajú rady, ako obnoviť fajčiara kože (pozri kp.ru mieste.) - Jediný istý spôsob, ako na to, aby ste do starej ženy dopredu - hádzanie cigaretu!

- Vrásky okolo očí v fajčenie žien po deviatich rokoch "dymu", sú päťkrát hlbšie než nefajčiari - dodáva Romanov.
8. Menej alkohol - Ďalších športov
Alkohol zvyšuje množstvo niektorých agentov v krvi, čo môže urýchliť ovisnutej kože na tvári a nakreslite novú vrásku - odborníci varujú krásu. Dokonca dvoch trasie deň prinesie poškodenia pokožky.
Ale šport naopak, zlepšuje krvný obeh pokožky. To je dôvod, prečo po škole a mu a ružovou pleť vyzerá zdravšie. Len nezabudnite umyť správne po tréningu.
9. relax
A nie je nutné byť odborník si uvedomiť, že stres je rovný k predčasnému starnutiu. Ale to, čo je mechanizmus pre tento proces. Keď sme nervózni, v krvnej hladiny kortizolu. Ničí telo - a pružnosť pokožky, ako. To je dôvod, prečo po prázdninách, keď sme sa uvoľniť, zabudnúť na to, koža sa stáva hladšia a žiarivejšia.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod