10 minút denne, a všetok tuk na bruchu zmizne, ale bude tam oceľových kociek a stlačte. Tento druh reklamy často počujeme v televízii, keď sa nám ponúka všetky druhy zázrak pásu účinku na nás pomocou elektrických výbojov. Je možné ich používať, aby skutočne dosiahnuť takéto výsledky?

Odborníci hovoria, že nie všetci "propagačné stroj" fungujú rovnakým spôsobom. Niektoré z nich sú takmer k ničomu, akýkoľvek skutočný prínos. Ale ak sa chystáte s " zázrak pásy "Majú vplyv iba na jeden určitý oblasť tela, očakávaný účinok nie je pravdepodobné, že nikam. Nebude oceľ lis Ani vyparil tuku.

"Hlavnou myšlienkou tejto reklamy je, že vraj nemôže športovať a dosiahnuť v tomto športe tele - hovorí Jessica Matthews z americkej Rady pre cvičenie (ACE) -. Ale štúdie ukazujú, že to nie je ten prípad." Jessica hovorí, že dobre vyvážený tréningový program ovplyvňuje a posilňuje všetky svalové skupiny, a to nielen abs ,

"Čím viac svalov máme, tým účinnejšie bude naše telo, pokiaľ ide o boji proti obezite, a to aj v oblasti žalúdka," - hovorí Matthews.

Ale čo svalnatých chlapov s ich ohromujúci kociek a sprísnenie očarujúce dievčatá s ploché bruško reklamy? Koniec koncov, ako vidíme, majú podobný účinok. "V reklame, je nám povedané, že je možné používať zariadenie len za 10 minút denne a budete mať kociek - stále Jessica. - Ale ja vám nemôžem dať absolútnu záruku, že títo muži a ženy z reklamy, nie je obmedzená na 10 minút denne!"

Podľa Matthews, nie je potrebné kupovať špeciálne zariadenie pre prácu s brušné svaly, pretože v priebehu štúdia odhalila ACE: Toto zariadenie nie je účinnejší než prostý dosky tlače. V niektorých prípadoch je dokonca menej efektívna. Čo sľubuje "zlepšenie Svalový tonus s ", to je všeobecne legrační vec. Účinnosť cvičení možno merať podľa množstva spálených kalórií, a ako a za akých jednotkách budete merať svalový tonus ?

Priemysel Novinky

Späť na úvod