Výhody spánku vedcov povedal veľa. Zdá sa však, a bezsennú noc môže mať svoje výhody.

Dobrý zdravý spánok hrá hlavnú úlohu v pamäťových funkcií. Ale v poslednej dobe bolo zistené, že nepokojnú noc   môže v skutočnosti chrániť mozog pred hrozných spomienok.

Ak sa presvedčivo preukázané, americkí vedci, neurológov. Vo svojom experimente dobrovoľníci sa zúčastnili v dobrom zdravotnom stave. Všetky z nich Neurológovia   Ukázali videá s účtovníctvom bezpečnej jazdy nehôd a nečakané scény dopravy. Potom, dobrovoľníci boli rozdelení do dvoch skupín. Polovica dobrovoľníkov konalo bezsennú noc , Druhá polovica mala normálny spánok.

Po analýze stavu dobrovoľníkov po experimente, Neurológovia   Uviedli, že nedostatok spánku po tom, čo sledoval hrozné udalosti pomohli účastníkom odstrániť strach. To sa stalo v dôsledku nedostatku konsolidácie pamäť , Obvykle sa tento proces prebieha pri normálnom spánku.

Ako jeden z autorov štúdie, dr Kenichi Kuriyama, nepokojnú noc   Po traumatické udalosti môže pomôcť zabrániť rozvoju post-stresový syndróm. Tento objav pomôže nájsť spôsob, ako ochrániť ľudí, ktorí zažívajú stres z duševnej poruchy. Vedci plánujú vyvinúť liek, ktorý zasahuje do konsolidácie pamäť   v mozgu bez zmeny režimu spánku.

Priemysel Novinky

Späť na úvod