Ministerstvo zdravotníctva varuje: abnormálne, keď sme sa stali 38 stupňov
A neodporúča klimatizačnú jednotku t nižšie 26

V predvečer odborníkov úrad usporiadal tlačovú konferenciu - ako prežiť v horúčave.

- Pod nadmernému teplu je všeobecne dohodnutý zvýšenie maximálna teplota pre tento deň na 38 stupňov, - vysvetľuje riaditeľ ministerstva zdravotníctva na webových stránkach Štátneho výskumného centra preventívnej medicíny Sergeja bojovníkov. - Tento prebytok telesná teplota - sa začína meniť na normálny vzťah medzi telesnou teplotou a životné prostredie. Zmení termoregulačné mechanizmus tvorby krvných zrazenín.

Ďalším dôležitým pojmu, podľa odborníka - tepelné vlny, že je počet dní s abnormálne vysokej teplote. Čím dlhšie trvá, tým väčšie je riziko, a to aj pre zdravých ľudí.

A dochádza k zvýšenému úhynu v priebehu dvoch až troch dní po dosiahnutí medzných hodnôt.

Všeobecné odporúčania pri nezvyčajné teplo - čo najviac, aby sa v miestnosti s klimatizáciou alebo dokonca ventilátorom, vyhnúť sa slnko, nadmernej fyzickej námahy.

Ale! Izbová teplota by nemala byť príliš nízka. "Možno, že nebude ani byť pohodlné, ale musí byť riadne tolerované, napríklad 26 stupňov. Ak je to 38, potom 26 v aute sa zdajú byť veľmi príjemné teploty. Ďalší motorista môže pred opustením vozidla postupne zvyšovať teplotu. "

Ďalšie radu - nefajčiť. Užívanie tabaku môže viesť k vzniku krvných zrazenín v horúčave, a to aj u zdravého človeka. Obmedzenie sa vzťahuje na alkohole.

Ministerstvo zdravotníctva odporúča piť viac tekutín (pre dôchodcov - až 2 litre, oceľ môže byť až 3 litre), jesť menej, a to najmä korenené jedlá.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod