Príliš veľké topánky môže viesť k plochej nohy a kurích ôk

Výber správneho obuv je nielen natret, ale aj zlepšiť chôdzi, zabrániť vzniku plochých nôh, kurie oká vzhľadu, päty ostrôh a kurích ôk. Ale ako si vybrať?

Vaša obuv by mala zodpovedať veľkosti nohy nikdy žať, Nesiahajte a nebuďte príliš voľné. Či už ani móda bola úzka obuv, pamätajte si: to sa viaže nohu, zbavil svoju prirodzenú pružnosť, krvný obeh. Avšak, zlé oblečenie nielen blízko, ale príliš veľké topánky, ktoré sa vyvíja z plochých nôh, kurie oká a odreniny sú tvorené.

Najvhodnejšie pre každodenné nosenie päty výšky najviac 4 cm: v prípade, že telesná hmotnosť je rozdelená rovnomerne po celej nohy, svaly nôh Nepreceňujte, krvný obeh v tejto zóne nie je porušený .  Ale každý centimeter naviac zvyšuje záťaž na nohy .  Na vysokých podpätkoch noha je v neprirodzenej polohe, a hlavné bremeno padá na palci na nohy, postupne ju deformujúca .  Navyše, keď budete nosiť tieto topánky, sa ťažisko smeny, telo náhle sa predkloní, tam je bolesť v členku, pas, chrbát a dokonca aj ramená zranených kosti, ktoré tvoria nohu, krivú chrbticu .  Nohy na vysokých podpätkoch stráca svoju stabilitu, svaly a väzy nohy - pružnosť a flexibilita, hlavné bremeno padá na prednej časti .  Nie náhodou majú módy, vyťahovať celý deň vo vysokých podpätkoch, ploché nohy zvyčajne kríž .  Vysoké podpätky - jeden z dôvodov, prečo Stoop, ovisnuté bedrá, nesprávne postavenie panvových orgánov u žien .

Venujte pozornosť tomu, či existujú vložky do topánok, ktoré bude podporovať nohu v prirodzenej polohe, pri zachovaní jeho prirodzenej krivky. To je dôležité najmä pre tých, ktorí trpia ploché nohy.

Úvod nákup ľahké a pohodlné papuče na malom podpätku, lepšie pozadie. Nie Kuta ich nohy v vlnených ponožiek: tento nadmerný "opatrovníctvo" zvyšuje potenie nôh, medzi prstami prispieva k vzniku zaparenín.

Otestujte sa

Odborníci sa domnievajú: opotrebované podpätky môže povedať veľa o našom charaktere:

päta, nosí na vnútornom okraji, bude dávať nerozhodnosť a slabosť pre mužov a ženy pohostinnosti z pohľadu;
na vonkajšom okraji majú tendenciu opotrebovať podpätky odvážne a podnikavých;
presne skosený päta mužskej bod ústretovosť majiteľa a dáma -, že žena je dobrá matka a manželka.

Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod