Ak máte pocit, nedostatok energie, premýšľať o mlieko. Výskumníci dokázal, že tento osviežujúcim nápojom, a všeobecne vynikajúce pre obnovu výkon.

mlieko

  Vedci zistili, že aminokyseliny, ktoré tvoria mliečne bielkoviny (ako proteíny), je najlepšie stimulovať hypotalamus orexin mozog, v závislosti na portáli dnes. Tento hormón je syntetizovaný špeciálne bunky stimulovať bdelosť a podporuje energiu rovnováha tela.
 
  Orexin činnosť nie je spojená s množstvom jedla jesť, a na jeho zamestnanci, odborníci sa domnievajú. Vlastnosti, ako je pozornosti a disciplína, oni hovoria, horšie po jedle bielkovín potravín v na rozdiel od sacharidov. Živosť, čo spôsobuje, že mlieko, hovorí nielen dopad na produkciu proteínových štruktúr orexin. Pocit vitality To posilnilo blokuje účinky cukrov, ktoré tiež produkujú aminokyselín.
 
  Preto používanie mlieka je užitočné nielen pre zotavenie po havárii. Aktiváciou produkcie hypotalamu orexin, tento nápoj tiež nepriamo bojuje nespavosť, zvýšenie telesnej hmotnosti. Poruchy spánku a úplnosť spojené s pomalým spracovaním v mozgu tohto mediátora. (Viac tu)

Priemysel Novinky

Späť na úvod