Sú presvedčení, že exotické ovocie dobré pre všetko okrem úbytku hmotnosti

V Južnej Amerike, Austrálii, Indii, Južnej Afrike, Stredomoria, na Filipínach, strom rastie cherimoya (Annona cherimola). To dáva sladké a veľké (od 0, 5 až 2 kg), ovocie s mäkkého mäsa, ako kríženec medzi avokádo a broskyne. Sú to plody Vedci menoval takmer univerzálne užitočný produkt. Tajomstvo - v kombinácii so vitamínov, aminokyselín a stopových prvkov. WMD ako cherimoya má jedinečné nutričné ​​vlastnosti. Takže ...

Ovocie je bohaté na vitamín C je veľmi ľahko stráviteľnej forme. Je známe, že askorbinki - jeden z najsilnejších antioxidantov a pomáhajú v boji s voľnými radikálmi.

Súčasne cherimoya ovocia našiel záznam medzi zeleniny, ovocia obsah draslíka v kombinácii s horčíkom. "Tandem" z týchto stopových prvkov - vynikajúci nástroj pre prevenciu ochorení srdca a udržiavať normlano krvný tlak.

Beta-karotén, tj, vitamín A pomáha udržiavať pružnosť pokožky a vibrujúci lesk. Testy tiež ukázali, že: ovocie pomáha s poruchami tráviaceho systému, a vďaka vyváženému obsahu medi, podľa The Times of India.

Tiež exotické ovocie, pretože diétne vlákniny celulózy a buničiny, pomáha rovnováhu vody v tele a zobrazuje kyseliny šťaveľovej z kĺbov. Dokonca prispieva aj k zmierneniu stavu reumatizmu a artritída (v procese zápalu v kĺbovej tkaniva produkuje veľké množstvo škodlivých kyselín).

Aminokyseliny v ňom obsiahnuté, prispievať na produkciu červených krviniek a udržanie úrovne hemoglobínu, čo je veľmi dôležité pre ľudí, ktorí trpia anémiou.

Mimochodom, kúpiť ovocie z cherimoya, a my nemáme problém. V rôznych supermarketoch sa predáva za cenu 200-400 rubľov za kilogram.

Avšak, prečo nie robiť cherimoya, je to chudnutie. Ovocie je v kalórií, ako sú, napríklad, avokádo, upozorniť na výživu veľmi vysoká. Takže ak máte problémy s nadváhou, je to najlepšie, aby tiesňava cherimoya do sýtosti, a pridať ju do šalátov.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod