V sobotu 8. septembra každý bude môcť zmerať svoje hmotnosti, tep, krvný tlak a hladinu cukru v krvi; získať odborné poradenstvo Bakuleva Center; Spýtajte sa svojho lekára na niektoré otázky týkajúce sa zdravého životného štýlu, kardiovaskulárne ochorenia a ich liečenie, zlé návyky, cvičenie, správne fungovanie a kontrolu denného emočný stav.
Okrem toho bude verejnosť recepcie vedúci federálnej vedecké a zdravotné strediská Ruska konzultovať oftalmológov, ENT a odborníkmi na výživu. Akcia začína o 9:00 v Océ. Bude desiaty v rade.
Tento druh výročie projektový manažér Olga Bokeria rozhodli osláviť nezvyčajné program podujatia.
"Bežte k lekárovi"
sa bude konať na území VVC (akcie predtým rozhodol v športovom areáli ekologické "Lata Track", sa nachádza v prírodnej historického parku "Moskvoretsky"). Nechaj si to pre seba Olga Leonidovna. Okrem toho bude akcia sa zúčastní lekári vedeckého Centra pre kardiovaskulárne chirurgie. Bakulev v čele s riaditeľom strediska, hlavné srdcový chirurg Ruska, predseda Ligy národa zdravotníctva, Ruskej akadémie vied a Akadémie lekárskych vied akademika Leo Bokeria.
Pre maximálne pohodlie, účastníci "Walking" potrebujú športovú obuv a oblečenie pre sezónu. Tridsať Prvý zaznamenaný bude mať šťastie, tričká, šiltovky a krokomery s firemné logo sklade. Pri zhromažďovaní Každý môže
Kontrola stavu
a konzultácie s odborníkmi.
Navyše, v rámci "On Nabíjanie je" "Poď sa doktorom" bude predchádzať triedy adaptívne gymnastiku. Oni sú, mimochodom, ktorá sa konala každý týždeň v pavilóne №5.
Unikátny súbor cvičení pre celú rodinu vyvinutý skúseného trénera gymnastiku Paul G. Smolyanskii po mnoho rokov pracoval s tímom ruskej atletickom a Národného olympijského výboru Guatemalskej republiky.
Pre porovnanie:
Pol hodina chôdze denne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení o 7 krát, a pravdepodobnosť úmrtia na túto chorobu - 3 krát. Je tiež známe, že denné 30 minút podpora chôdze pri prevencii a liečbe diabetu, gastrointestinálneho traktu, ochorenia kostí a kĺbov, a tiež k zníženiu váhy a nasýtenia kyslíkom, zníženie cukru a cholesterolu.
"Pôjdete Ak každý týždeň aspoň dve hodiny, bude dĺžka života zvýši o sedem rokov - zdôrazňuje Leo Bokeria. - Predovšetkým sú výhody pravidelného prechádzky vonku. Odchod domov, v ideálnom prípade by mala byť v rovnakej dobe, bez tašky a bez možnosti zabot.Luchshy - chodiť vo viac či menej drsný terén. Potom sa pulz je urýchlená, potom sa spomalil. "
Akcia "Procházka s doktorom" organizovaný Zamestnanci Meno NTSSSH Bakulev lekárskej vedy s podporou Komisie o zdravie národa, rozvoj športu a cestovného ruchu verejné komory Ruskej federácie a ruskej verejné organizácie "Ligy zdravie národa."
Zhromažďovanie účastníkmi projektu - pri pavilóne №5 v Océ. Sú nutné Pre-registrácia a dokumenty pre kontrolu.
Priemysel Novinky
Späť na úvod
