Britský novinár a spisovateľ Linda Kelsey preskúmala prácu 100 popredných odborníkov v oblasti psychológie a vzťahov. Takže ona bola schopná vytvoriť 12 základných pravidiel šťastný život. Takže ...

1. Vezmite si, čo máš!   V šťastní ľudia   veľmi nízka úroveň očakávania, a nešťastný navždy snívať o tom, čo robia nie.

2. Užite si to, čo robíte.   Nezáleží na tom, či ste tvrdo pracuje pre peniaze alebo slávu - baviť. Nenechajte byť viazaná na prácu, ktorú nenávidí, aj keď sú veľmi dobre zaplatené.

3. žiť v prítomnosti.   Nie je túžba po minulosti a svojich chýb, a nie snívať o šťastnej budúcnosti. Premýšľajte o tom, čo žijete dnes.

4. Zvoľte šťastie!   Predstavte si svoj život ako príbeh, ktorý môžete upravovať sami.

5. vzťahov.   Pamätajte si, že ostatní ľudia môžu nám robia radosť, ale my sami môžu ostatní ľudia šťastní.

6. Stay načítaný.   Čím menej vo svojom živote záhaľky a ničnerobenie - tým lepšie.

7. Nepoužívajte porovnávať.   Nech dome svojho blížneho, drahšie a drahšie stroj - pre vás to by nemalo záležať.

8. Buď sám sebou , To je dôležité nemyslieť na to, čo hovoríte o ostatných ľudí. Ži tak, ako si prajete.

9. prestať báť.   Neberte sami seba príliš vážne - šťastní ľudia   Nebojte sa.

10. Usporiadať.   Hektický životný štýl nevedie ku šťastiu.

11. Myslite pozitívne.   Naučte sa, ako uhasiť negatívne emócie a vidieť dobré vo všetkom.

12. Oceniť šťastie. Skutočne šťastní ľudia nevedia, ako ich životy sa zmenili, ako sa stali také. Oceniť šťastie!

Psychológie

Späť na úvod