Z hľadiska psychológie, my, ľudia, je dôležité mať istotu do budúcnosti, lebo kvôli nej, pracujeme, zažívajú ťažkosti a dúfať v najlepšie, a dokonca popierajú sami niečo urobiť. A dnes, my jednoducho nevšimol ...

Všetko okolo

Medzi psychické problémy   Tam je takzvaný "syndróm oneskorené života." Môže sa vyvinúť v dva scenáre: buď človek sa sústredí na jednom góle, odmietnutie ďalšie aspekty života, alebo žije druhých udalosti, aktívnej účasti na niekoho iného života, v nádeji, že sa stane zázrak samo od seba.

Je iróniou, že takéto správanie z psychologického hľadiska, je veľmi prospešné: môžete vyhnúť riešenie s reálnymi problémami a konflikty zodpovednosti za svoj vlastný život.

Prečo musím byť schopný žiť pre dnešok

Samozrejme, stanoviť ciele, vziať záujem na ďalších ľudí a sen o niečo krásne potreba. Ale premeniť život do nekonečnej skúšku ešte za to nestojí. Fenomén tohto javu je, že čakať na neurčito, pretože nič nemôže zmeniť. Myslíme si, prečo potrebujeme urobiť nový účes a manikúru, ak počet "zlého" človek? Prečo skúsiť a ponúknuť niečo nové, ak je "nie" fungovať?

5 krokov k šťastnému dnešný deň

Krok prvý: Doprajte si teraz!

Napíšte si zoznam, čo dostanete od skutočného potešenie. Teraz u každej položky, všimnite si, ako dlho ste potešení. Budete prekvapení, keď si uvedomíte, koľko času uplynulo od tej doby. A ešte viac prekvapený z toho, že kedysi poznal naspamäť celý zoznam, a potom sa nejako zabudol na ...

Druhý krok: Gróf peniaze

Nie, nie tie, ktoré máte vo vašej peňaženke. Pozrite sa na zoznam radosti a vedomie, že je možné zakúpiť len pre peniaze, a to platí aj pre zadarmo. A čo viac? Psychológovia sa domnievajú, že vo väčšine prípadov, je to snaha o peniazoch, k hmotným veciam, komplikuje naše životy. Myslíme si, že sa nahromadila na chate (autá kabát), a ja začne skutočný život. A potom, konečne, ja som sedel v lehátku pri súkromnej záhrade, chápeme, že z nejakého dôvodu nemajú pocit, že plánovaný nárast šťastie.

Tretí krok: Odpovedať seba úprimne

Premýšľajte, a aké sú vaše skutočné sny? Naozaj, chcete zostať doma, alebo sa vám nepáči skutočnú prácu. Chcete si vziať určité muža, alebo získať status vydaté ženy. Povýšenie znamená, že iba u Vás zvýšiť plat alebo viac, napríklad, možnosť vyskúšať nové stelesnenie.

Ak zistíte, že ste sa snaží nesníval o, tak prečo je potreba to všetko? Ukazuje sa, že žijete v zajatí zbytočné snoch

Krok štyri: tu a teraz

Prvý pokus žiť pre dnešok : Snažte sa predvídať dnes nie je, nie vyvodzovať závery, aspoň doma, po práci. Užite si popoludňajší čaj s rodinou. Po tom všetkom, a to napriek skutočnosti, že čaj budete piť, a dnes aj zajtra, dnes sa nikdy nestane. Teraz počúvať konca detí. rodičia. manžel. priateľka. Snažte sa ich pochopiť a možno dať dobrú radu. Nechajte neskoršie myšlienky o prácu, pretože zajtra je ďalší deň, nielen vás, ale aj vaše kolegami a staré konflikty môžu uladyats jednoduchšie, než si v súčasnosti plánuje

Krok päť: maľujem

Žila tak niekoľko dní budete naraz zistíte, že život začína meniť tempo. A je to pochopiteľné - po tom všetkom, ak ste teraz niečo užitočného urobiť pre seba, tak zajtra bude môcť posilniť a prenáša ju na požadované ciele. Získate výsledok, ktorý ocenia a možno zmeniť svoj život k lepšiemu Dnes, po nedôležitých vecí, sa to nestane.

Psychológie

Späť na úvod