Ak uvažujete o jesť veľké množstvo času, môže to skutočne pomôže schudnúť, podľa vedcov. Čím viac budeme snívať o tortu a zákusky, tým menej chceme jesť. Myšlienky potravín, aby sa zabránilo prejedaniu.

Vedci z Carnegie Mellon University v Pittsburghu, pod vedením Dr. Carey Morewedge prišiel k paradoxnému objavu. Ukazuje sa, že čím častejšie človek sníva o nejakej chutných pokrmov, tým menej chce jesť v skutočnosti. Trik je predstaviť v mojej hlave obrazy produktov v non-stop samy o sebe, a nie pod vplyvom signálov spôsobil chuť k jedlu.

Tak prírodné kontrolné mechanizmy sú využívané v príjme potravy, ktorá bráni prejedanie , Podľa výskumníkov. "Zistili sme, že keď je človek často v mysli obľúbenej štiepky alebo syry, používa menej z týchto potravín ako ľudia, ktorí si myslia, že o nich len čas od času," - hovorí Dr. Morewedge.

Vedci uskutočnili testy na skupine dobrovoľníkov, ktorí boli požiadaní, aby si predstaviť, ako sa niekedy vložili mincu do práčky alebo čokoládový cukrík do úst. Tieto akcie si vyžadujú približne rovnaké pohyby. Dobrovoľníci boli im postupne až 30 krát. Niektorí ľudia požiadal o viac často predstavujú iba jesť čokoládu, a niekto len "kŕmiť" práčku.

Na konci experimentu boli účastníci ponúkol kôš čokolády a ponúkol jesť dosýta. Najmenej zo všetkých sladkostí jesť len tie, ktoré najčastejšie predstavoval, ako jedia ich. Potom sa rovnaký test bol vykonaný s ohľadom na syr.

Psychológie

Späť na úvod