V prípade, že deti z nejakého dôvodu nechcete dostať popoludňajšie zdriemnutie, potom časom sa stanú viac ponuré, podráždený a nešťastná. To je záver, vedci z University of Colorado, Boulder v Spojených štátoch.

Americkí vedci zistili, že dokonca jeden priechod denný spánok To robí dieťa viac nepokojný a menej zaujímajú o to, čo sa okolo neho deje. Tieto deti sú menej šťastné šťastné udalosti v ich životoch, ale sebemenší stres ovplyvňuje ich depresívne. Vedci sa domnievajú, že denný odpočinok ovplyvňuje vyjadrenie rôznych pocitov u detí. Predĺženej Nedostatok odpočinku sa môže stať príčinou problémov s náladou, ktorá bude pokračovať po celý zvyšok života.

Vedci pozorovali režimu spánku detí vo veku dva až tri roky. Všetky deti nosili špeciálny Divays ktorý meral čas strávený na spánok. Zároveň sa ich rodičia tiež držal záznamy o tom, koľko času deti trávia na dovolenke. Autor štúdie, profesor Monique Leburge prenajať výrazy tváre u detí, ktoré riešenie jednoduchých hádaniek. Najprv ona pozorovala deti, ktorí spali v priebehu dňa, a potom pre tých, ktorí bez toho, aby denný spánok ,

Ukázalo sa, že unavené deti, ktorí úspešne zvládol prvý puzzle bola tretina (34%), sú, pokiaľ ide o ich emočnú odozvu než deti, ktorí spali počas dňa menej pozitívne. A v prípade, že deti boli dané špecificky na vyriešenie druhého puzzle (ktorý nemá riešenie), je úroveň napätia v prvej skupine detí bolo 31% vyššia ako u detí v druhej skupine.

Okrem toho sa deti v prvej skupine boli 39% menej zvedavý proti neriešiteľného puzzle. Vedci zdôrazňujú, že moderné rodiny sú stále viac deti nedostávajú z rôznych dôvodov denný spánok To by mohlo mať ďalekosiahle negatívny vplyv na ich psychiku.

Zdravé dieťa

Späť na úvod