Podľa odborníkov na výživu, denná spotreba sušeného ovocia pomáha človek zabudnúť lekární. Okrem toho, že pomáhajú držať diétu, pretože sušené ovocie je celkom možné nahradiť high-kalórií dezert alebo dokonca večeru.

použitie sušeného ovocia

Napriek tomu, že v lete, lekári odporúčajú jesť prevažne čerstvé produkty, sušené ovocie zostáva tou najlepšou alternatívou rafinovaného cukru a mastné dezerty. Ale v lete by sa mala osobitná pozornosť venovať ošetrovacieho výrobku pred podávaním. Lekári zdôrazňujú, že predtým, než jej sušené ovocie, musí byť čo najstarostlivejšie umývanie.

Z hľadiska odborníkov v chudnutí, suché plody na raňajky alebo dezert, aby ich nahradili, po obede alebo večeri. Podporuje harmóniu predovšetkým ku použitie sušeného ovocia s zeleným čajom. V tele, zatiaľ čo komponenty sú identické adsorbenty sušené ovocie a začať aktívne absorbovať toxíny. Pod vplyvom zeleného čaju sú dosť silné, aby napučiavať, a tým prispieva k rýchlemu odstráneniu všetkých zbytočné. Najlepšie je pomôcť čo najskôr zbaviť nežiaducich toxínov a nečistôt zo sušených hrušiek.

Lekári odporúčajú jesť sušené ovocie každý deň po dobu asi tridsať päť rokov alebo štyridsať gramov. S takou zvyku všetkých lekárňach bude čoskoro dostať koleso - vďaka vitamínov a minerálov obsiahnutých v sušenom ovocí, bude silný imunitný systém dostať potravu. Takže, sušené slivky, lekári odporúča ľuďom trpiacim poruchami metabolizmu a ischemickej choroby srdca. Sušených marhúľ sú tiež veľmi užitočné pre srdce, a okrem toho, že prispieva k zlepšeniu kože a zabraňuje vypadávaniu vlasov. Obrázok má neuveriteľne silné protizápalové vlastnosti a manufaktúry a hrozienka - špeciálny energetický náboj. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod