banány

3. Banány

Rovnako ako pivo, hrozienka, ovos - všetky tieto potraviny sú bohaté na kremík. Ak je táto stopových prvkov chýba v tele, vlasy tenšie, strácajú pevnosť a lesk. Každé dva týždne si môžete vytvoriť pivo vlasovej masky: pol šálky dobré nefiltrovaného piva votrite do vlasov, dať na plastovou krytkou alebo na hlavu zabalený film, chované asi hodinu, potom dôkladne opláchnite teplou vodou.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod