Výhody kapusta môže hovoriť na dlhú dobu. Je známe, že má tonikum, protizápalové, analgetické, antibakteriálne, protirakovinové účinky. Avšak, v niektorých prípadoch sa váži v ruskom potravinách môže poškodiť telo.

Obrovský Popularita kyslá kapusta   V našich zemepisných šírkach v zime je ťažké preceňovať. Lacný, zahryznutie, lahodne svieže, to trvá čestné miesto na ruskom stole ako perfektný občerstvenie. A čo je dôležité: kyslá kapusta   To má pôsobivý zoznam užitočných vlastností.

Myslíte vitamíny kapusta?

Tam! Po prvé, je vitamín C - zásadné pre udržanie imunity v zime. Okrem toho, kapusta obsahuje vitamín K a vitamínov B (B1, B2, B3, B6, B12), má tonikum, hojenie rán, a veľmi užitočné pre vlastnosti nervového systému. Okrem toho, kapusta obsahuje množstvo minerálnych látok, ako je draslík, sodík, vápnik, železo, fosfor, síra, kremík, zinok, bór a meď.

Liečivé vlastnosti kapusta

Toto krmivo sa nazýva "riadny črevo", pretože obsahuje mliečne a kyseliny octovej potlačiť vývoj hnilobných baktérií.

Odborníci odporúčajú pacientom Kyslá kapusta s obezitou - jeho lahodnú nízkokalorických (25 kalórií na 100 g) v kombinácii s bohatou sadu vitamínov a biologicky aktívnych látok, aby kapusta číslo jeden produkt v strave ľudí, ktorí majú nadváhu. Vlákna obsiahnutá v kapuste, viaže sacharidy a urýchľuje ich vylučovanie z tela.

Kapusta pomáha tráveniu, reguluje kyselina-alkalickej rovnováhy, normalizuje hladinu krvného cukru a cholesterolu v krvi, a tým pomáha, diabetikov a ľudí trpiacich poruchami metabolizmu.

Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že v kapusta obsahuje látky, ktoré môžu inhibovať proces delenia rakovinových buniek, a to najmä u nádorov prsníka, pľúc a hrubého čreva. Veľmi užitočné kapustový šalát a nedostatok vitamínu.

Tradičná medicína učí, že kapusta je veľmi užitočné pri ochorení, ako je epilepsia a astma. Pre ženy je to užitočné pre kozmetické účely. Maska z kyslej kapusty dávajú sviežosť a zamatová kože v tvári, má zmenenú farbu škvrny, a pomôcť zbaviť sa akné.

Výhody kapusty náleve

Kapusta v slanom náleve prejde veľa živín, takže sa používa ako diétne výrobok s veľa liečivé vlastnosti. Je opitý zlepšiť chuť do jedla, ochorenie pečene, chronická zápcha, hemoroidy.

V studenom brnenie na hrudi kapusta uhorka   zriedi sa teplou prevarenou vodou v pomere 1: 1 a piť 2-3 poháre nápoje k úplnému vyliečeniu.

V diabetes kapusta šťava jesť vo firme s malým množstvom citrónovej šťavy.

Široko známy pre schopnosť uľahčiť stáť v slanom náleve kocoviny. Populárna múdrosť hovorí: "Jedzte kapusta pred pitím - nie je opitý, jesť po - Overclocking hop."

Pijú nálevom a bojovať proti pásomnice: kapusta šťavy na pitie 500 ml v priebehu celého dňa pred jedlom po dobu 20-30 dní.

Pri vysokých teplotách, kapusta soľanka pomáha nahradiť stratené tekutiny, vitamíny a minerály.

Gastritída sa odporúča piť 0, 5 až 2 šálky teplého kapusty náleve.

Kyslá kapusta šťava je považovaný za účinný v takzvanej "tichej", žalúdočné a pažerákové vredy. Piť, až 1/4 až 1/3 šálky 3 krát denne po dobu jednej hodiny pred jedlom. Preventívne kurzu - 2-3 týždne.

Harm kapusta

Vzhľadom k vysokému obsahu organických kyselín kapusta je kontraindikovaný pri ochorení pankreasu, zlyhanie obličiek, žlčových kameňov, a hypertenzia. Sa neodporúča používať kapustu a na ochorenie štítnej žľazy.

To je veril, že kapusta by sa nemala zneužívať silnejšie pohlavie - muži, môže znížiť produkciu semien.

Napriek tomu, že kapusta je pripočítaný s liečivými účinkami na žalúdočné vredy a pažerákové vredy, veľmi pokročilých prípadov a ťažkých exacerbácií, lekári sú vyzývajú, aby upustili od tohto desiatu. So zvýšenou kyslosť žalúdočnej šťavy kapusta nie je to, čo je contra - práve to by mal byť použitý v rozumných medziach a nie je vhodné surové. V každom prípade (v prípade, tak podobný kapusta!) Ľudia s nákaz uvedených na zozname, odborníci radia pred slúžiť starostlivo umyť zo soľanky alebo kvasenia na začiatku s minimom soli.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod