Sortiment bylín, ktoré možno nájsť v regáloch obchod, jeden z najdôležitejších je šťaveľ. V neprítomnosti kontraindikácií, Lekári odporúčajú nutne vstúpiť do menu štiavu - jeho použitie veľmi priaznivý vplyv na stav cievneho systému.

šťaveľa

  Podľa aif.ru, pokrmy z štiavu, ktorý obsahuje vysoko vitamín C prispieva k normalizácii hladiny cholesterolu v krvi, a tým bráni rozvoju aterosklerózy. Draslík, čo je tiež pozitívne pôsobí na krvné cievy, aj obsiahnuté v listoch oxalátu vo veľkom množstve, - Táto vlastnosť robí šťaveľ užitočné najmä v hypertenzie.
 
  Tiež, použitie zelené listy s charakteristikou kyslý To pomáha zabrániť vzniku anémie, problémy s centrálny nervový systém. Vzhľadom k pôsobeniu na tele komplexných živín, ktoré Obsahuje šťavel, vyššej účinnosti srdcového svalu, ktorý zastaví arytmiu a dýchavičnosť, zrážanlivosti krvi a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.
 
  Šťavel je užitočné k jedlu, a udržiavať aktívny procesy tvorby červených krviniek, a regeneráciu buniek, metabolizmus, odborníci tvrdí. Dokonca aj byliny je veľmi užitočné pre zuby a ďasná, ako aj pre dobré trávenie. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod