Chráni vás čaj z mŕtvice?
 Bolo zistené, že len minimálne štyroch šálok nápoja denne znižuje riziko cievnej mozgovej príhody o 21%, pričom nie je zriedkavé použitie bolo také prospešné účinky.
"Čierny čaj má priaznivý účinok a znižuje kardiovaskulárne riziko kvôli flavonoidy. Denná spotreba 1-3 šálky čaju nemá vplyv na riziko mŕtvice, "- cituje výskum The Daily Mail.

Vedci vysvetlil tento efekt je obsiahnutý v čierne čaje flavonoidov, blahodarne na srdce a mozgu. Tieto jedinečné bioaktívne látky majú výrazný ochranný a antioxidačné pôsobenie, čím sa podarilo obnoviť zdravie tela. To je len jeden príklad: analýza dynamiky kardiovaskulárneho ochorenia v populáciách niekoľkých krajín (Fínsko, USA, Juhoslávii, Grécko, Taliansko, Holandsko, Japonsko) spoľahlivo potvrdila priamy vzťah úmrtnosti z týchto chorôb na indexe dennej spotreby flavonoidov v potrave. V krajinách, kde sú flavonoidy uznané za dôležité pre ľudské bytosti a používajú sa v množstve 60-70 mg na osobu a deň (Japonsko, Holandsko), úmrtnosť z kardiovaskulárnych chorôb u krát menej ako v krajinách, kde je spotreba 10-20 mg za deň (takmer päťnásobne rozdiel štatistiky úmrtí). ČÍTAJTE VIAC

Stránky: 1 2

Zdravé stravovanie

Späť na úvod





Яндекс.Метрика