Dámske diéta

Vlákno   Je nevyhnutné pre dobrý zažívací systém, bráni vstrebávaniu cholesterolu a podporuje harmóniu.

Zdroje vlákniny - ovsené vločky, celozrnné výrobky, ovocie, fazuľa, kapusta.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod