Správna výživa, čo sa stáva zvykom, umožňuje lepšie žiť po odchode do dôchodku, a zlepšuje kvalitu života, hovoria odborníci. V dôsledku toho, výskum vedci zistili, že niektoré potraviny v skutočnosti oneskorenie starnutie a predĺžiť život.

Nedávne štúdie medzi najstaršie v USA (tj, vo veku nad 90 rokov) ukázali preferenciu pre túto kategóriu osôb do ďalšieho jedla.

Brokolica, hrozno a šalát.   Niet divu. Vedci zistili, že látky obsiahnuté v týchto produktov predĺženie životnosti ľudského tela. Ich výťažky odolať oxidačný stres má významný negatívny vplyv na celkové zdravie.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod