V priebehu sezóny sa vila zeleň lekári odporúčajú sa oprieť o štiavu, pretože použitie tejto rastliny veľmi účinne podporuje činnosť srdca a cievy - orgánmi, najmä ovplyvnený teplom. Podľa lekárov, šťavel chráni cievy pred škodlivými cholesterolu vkladov.

šťaveľa

  Ukázali, Nedávne štúdie, že zloženie štiavu sú látky, ktoré majú zásadný vplyv na prácu priaznivý kardiovaskulárny systém. Okrem toho, pravidelné užívanie znižuje šťaveľa úroveň "zlého" cholesterolu v krvi tým, že inhibuje mastných zlúčenina high hustota.
 
  Tento efekt šťavel lekári spojené s veľkým počtom vitamín C a draslík, časť jeho listy a stonky. Spoločne títo živiny majú očistný účinok na cievy, čo pomáha znižovať stále tlaku. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod