Chutné jedlo nahradí studený medicínu a hypertenzia! Malín je veľa kyselina salicylová, a infúzie jahôd - dobrá vyvolávajúce potenie.

Existujú produkty, ktoré sú v našom tele správajú rovnako ako tie skutočné lieky - lieky proti bolesti alebo protizápalové účinky. Samozrejme, že v akútnych situáciách s teplotou pod štyridsať spoliehajú na ovocie a zeleninu hloupýma. V tomto bode, bez toho, aby bolo "ťažké delostrelectvo" nemôže robiť. Ďalšia vec, ak ste trochu jednoduché, hlava spľasnutia, šteklenie v krku, potom príde na pomoc a potravinársky-liečivá.

"Kráľovná chrípky a hypertenzia močiarmi"

Bude na trhu uistite sa, že kúpiť kilogrammchik brusnica, hovorí kardiológ Tamara Ogieva. Tento výrazný zimné bobule, tiež volal "kráľovná bažín," Nemusíte zrovna pomáhať prechladnutia sezóny. Okrem toho, namočené brusnice - uznávané prostriedky pre zníženie tlaku. Kyseliny v ňom obsiahnuté rozširuje cievy a posilniť najmenší z nich - kapiláry. V prípade, že tlak počasie nezbedný, nalejeme do termosky pár pohárov čerstvých alebo mrazených plodov a zalejeme litrom vriacej vody. Ďalší deň, liek je pripravený. Vypite pohár deň, hodinu po jedle.

A brusnice nazýva prírodné antibiotikum. To má elementy podobné pôsobenie liečiva ciprofloxacínu. Fínskej bacteriologists ukázali, že šťava z tohto ovocia chráni baktérie usadzujú na stenách močového mechúra. Takže ak napadol zápal močového mechúra po prechádzke v krátkom saku, že je na čase, aby brusnicovou morsik. Tam sú tiež štúdií ukázalo, že brusnicový extrakt je tiež odstraňuje a zápal priedušiek, zabraňuje mikróby "dole" do pľúc.

Keď angina dobré kloktadlo brusnicová šťava s medom (a lyžice na šálku). Ale ak už užívate antibiotiká alebo drog sulfat (Biseptol, sulfadimezin, napríklad), potom je lepšie sa oprieť ovocné nápoje. Cranberry zvyšuje účinok týchto liečiv, ako aj účinok liečiv, obmedzujúce tvorbu krvných doštičiek (aspirín, warfarín).

Hrozno ušetrí od "slávnostné" edém

Studená, vyzeráme ako nezáleží: vrecia pod očami, jeho tvár opuchnutý. Katarálnej mikróby oneskorenie v telesnej tekutine. Okrem toho, on ochorel, budeme samozrejme pohybovať trochu, ale piť dostatok tekutín. To tiež vedie k edému.

Takže najlepší prírodný liek na opuchy - hrozno, najmä tmavá odroda. Obsahuje aminokyseliny lyzín a arginín, regulačných metabolizmus a mnoho draslíka, ktorý je zodpovedný za rovnováhy vody a soli v tele. Takže hrozno na stole novoročné - efektívny nástroj nerastú ťažké po prázdninách. A ak budete jesť raňajkách v kroví hrozna, môžete skutočne zvýšiť výkon. Po hrozno majú glycín, aminokyselina, ktorá aktivuje v mozgu a pomáha na hojdačke.

Zdravý človek môže jesť kilá hrozna denne, a ak tam sú problémy s hladinou cukru v krvi, potom sto gramov, varuje Natalia Gridasova endokrinológ. Nebude mať hrozna napadnutých chrípka   a SARS. Ukazuje sa, že v jeho zložení majú enzýmy, ktoré udržujú mikróby "zakoreniť" v slizniciach úst a hrdla. Takže v nadchádzajúcej chrípkovej sezóne v ulici, to dáva zmysel, aby si pohárik vína alebo džúsu svetla, pre-oplachovanie ústa.

Blackberry miesto aspirínu

K dispozícii sú tiež produkty, ktoré je zložené z látok veľmi podobné s aspirínom. To maliny, černice a čierne ríbezle. Všetci obsahujú kyselinu salicylovú (acetylsalicylovej - jej "sestrička"). Mimochodom, džem z nich má silný protizápalový účinok než čerstvými plody. Ale pretože tento liek má malinovo alebo blackberry jam banky nie je nutné. Dosť dva alebo tri čajové lyžičky.

Áno, opäť, tieto bobule nie je možné kombinovať s aspirínom. Ako by peredozirovochki stalo. Môžete začať slabosť, závrat, možno preto, že z krvi do nosa. Ale v rakytníka rešetliakového má antioxidanty, ktoré znižujú toxické účinky antibiotík a protizápalových liekov.

Zdroj

Zdravé stravovanie

Späť na úvod