Sladké nápoje - ak ste jesť s mierou - nebudete pridať kilá navyše. To sú výsledky novej štúdie o odborníkov na výživu.

Vedci Mary Reilly Ridard Hammersley a kolegovia z kráľovnej Margaret University v Edinburghu, organizoval a riadil štúdiu určiť vplyv dlhodobého užívania sladké nápoje (s cukrom). Do štúdie bolo zapojených ženy - dobrovoľníkov vo veku 20 až 50 rokov, ktorí trpia nadváhou. Pod dohľadom zdravotníkov boli použité po určitú dobu sladké nápoje , Časť skupiny pili nápoje prírodný cukor , Zvyšok sa napil s umelými sladidlami.

Výsledky ukázali, že ženy, ktorí nevedeli, či chcete pridať do pitia Natural Sah ap alebo umelá náhrada, nepridá na váhe. Tiež, tam boli žiadne zmeny v ich emocionálny stav. Ako uviedol Dr. Reid a Dr. Hammersley, v obmedzených dávkach prírodný cukor nápoje nepoškodzujú fyzickú pohodu a nemá žiadny vplyv na telesnej hmotnosti.

Nová štúdie uverejnenej v augustovom čísle časopisu "Appetite» (chuti do jedla).

Zdravé stravovanie

Späť na úvod