Odroda je úžasné korenie - korenie sám existuje viac ako 1500 druhov. Avšak, aj napriek zložitosti tejto úlohy, odborníci na výživu sa stále schopní vytvoriť zoznam najviac užitočných a príjemných prášky, hráškom a bylinkami. Vedúci tohto hodnotenia, mimochodom, predávajú vo väčšine obchodov s potravinami v Rusku.

Prvé miesto odborníci dali   škorica , Posilňuje imunitný systém, pomáha odolávať prechladnutí a chrípku, znižuje "zlý" cholesterol a reguluje hladinu cukru v krvi, čím sa znižuje pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárneho ochorenia.
Cinnamon tiež má antifungálne účinok. Esenciálny olej na báze užitočné Korenie bohaté na antioxidanty a trieslovín, ktorý je schopný znížiť zápal.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod