Dôvodom pre zníženie vitality nemôže byť počasie, ale "zlé" potraviny. Odborníci z University of Colorado zaradil potraviny, ktoré nás okrádajú vitality, robiť letargický a apatický. Studený platí najmä!

potraviny, konzumovať moc

Zoznam výrobkov, ktoré nás zbavuje amerických síl, výživu a fyziológ majú nálada   - Brandy, horké na tráv. Alkohol často používaný ako prášky na spanie. Ale podľa odborníkov, duchovia, naopak zle spolupracuje s hormón melatonín spánku - aj keď je ospalý, ale nie relaxáciu. Postačí, ak sa na malý počet silného likéru spať hlboko sa stal postihnutie v dôsledku nedostatku kyslíka, pretože rovnaký koňak, najskôr rozširuje a potom zužuje cievy.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod