potraviny, konzumovať moc

"Ak je ťažký deň a musí byť zameraná až do večera, nepite kávu a čaj s cukrom," - americkí experti poradiť. Sladkosti   spokojných "glukózy výkyvy" - rýchlo zvýšiť hladinu glukózy v tele, ktoré potom prudko klesá. Tento proces robí sa ľudia cítia únavu. Mimochodom, podobný účinok a vykazujú múčne výrobky ,

Zdravé stravovanie

Späť na úvod