Tím vedcov z University of East London, zistili, že ľudia, ktorí pijú polliter vody pred prijatím akéhokoľvek rozhodnutia, mozog pracuje rýchlejšie o 14 percent v porovnaní s tými, ktorí nikdy nepil.

voda

Odborníci sa domnievajú, že aj nepatrná dehydratácia ovplyvňuje výkon. Tí ľudia, ktorí pijú voda Na uhasenie smädu, že reakcia je oveľa rýchlejšie ako ostatné. Tento účinok sa vysvetľuje skutočnosťou, že v okamihu, keď je telo potrebuje tekutiny, človek začne sa rozptyľovať z obalov. Autorom diela Caroline Edmonds hovorí, že naša štúdia je veľmi dôležité pre kancelárske pracovníkov.

Znalec poznamenal, že dehydratácia postihuje mozog práce A to je celkom možné, že to povedie k nerovnováhe. "Mozog je 80% vody, takže je veľmi dôležité, aby sa uistil, že mozog dostáva dostatočné množstvo vody," - hovorí K.Edmonds.

Spoločne s kolegami z University of Westminster K.Edmonds ponúkol 34 Účastníci štúdie podstúpiť rad testov po noci strávenej bez kvapaliny. Pred každou skúškou, boli dobrovoľníci ponúkli vločky a pol litra vody, alebo len obilnín.

Čoskoro experti chcú vykonávať skúšky na stanovenie úlohu teploty a množstva vody vo výkone mozgu. Podľa predchádzajúcich štúdií, študenti, ktorí pijú veľké množstvo vody, aby sa rozlišovať dobrú pamäť a vysokú koncentráciu pozornosti. Výsledky výskum To bol publikovaný v časopise Frontiers v ľudských Neuroscience.

Normálna voda pomáha myslieť rýchlejšie

Poháre vody zlepší výsledok skúšky

Zlá nálada? Piť vodu!

Drink si myslieť,

Ďalšie novinky

Späť na úvod