spáliť kalórie sedenie
Ďalšie metóda k dispozícii pre každého, ako spáliť kalórie sedí - to bude fungovať v tieni. V chladných podmienkach je telo trávi viac kalórií, zostať v teple. Otvorte okno, chodiť do práce!
Diéty
Späť na úvod