Ktorá žena nenačíta sa občas smutné myšlienky o nedokonalosti svojich vlastných údajov. Vedci zistili, že takéto uvažovanie skutočne viesť k pridanie extra váhu.

Vedci z Nórske univerzity vedy a techniky uskutočnila prieskum medzi dievčatami a chlapcami vo veku 13 až 19 rokov. Všetci boli požiadaní o tom, ako hodnotí svoj vlastný tvar a hmotnosť. Po 11 rokoch, bol prieskum opakovaný, ale výskumníci tiež pozrel na ukazovatele, ako je index telesnej hmotnosti účastníkov štúdie.

Ukázalo sa, že tí mladí ľudia, ktorí sami seba považujú dokončiť prvú fázu, v budúcnosti skutočne získava veľa nadváha , Napríklad 60% mladých mužov, ktorí sú nespokojní s ich hmotnosť, po 11 rokoch však spadajú do kategórie " nadváha "Alebo" obézny. "Presne rovnaký pomer pozorovanej u dievčat. Avšak iba 30% z tých, ktorí považovali svoju váhu obvyklé v budúcnosti získať extra váhu.

Nespokojnosť s vlastnou váhou je silný stres. Typicky, také ľudia majú tendenciu obmedziť stravu, prilepiť k extrémnym diéty, z ktorých väčšina neúspešných. Ale po páde taká diéta váhu navyše začnú prísť veľmi rýchlo.

Je potrebné poznamenať, že zo všetkých respondentov 59% dievčat a 63% chlapcov, ktorí sa dovoláva "bacuľaté" alebo "veľmi silný" pri prvom rozhovore, v skutočnosti, tie, ktoré neboli - ich váha bola v normálnom rozmedzí. Ale v budúcnosti, táto viera viedlo k tomu, že tam bol naozaj nadváhu. Čo opäť potvrdzuje plnú nebezpečenstvo "kultu štíhlosti", ktorý panuje medzi mládežou.

Diéty

Späť na úvod