Vedci zo Spojených štátov zistené, že prítomnosť jedného alebo viacerých stresujúce udalosti v priebehu dňa v Ženy môžu nakoniec viesť k súboru s nadváhou. To je obzvlášť true, ak je tu chuť na nezdravé jedlo vysoký obsah kalórií a tuky.

stres

  Tím vedcov z University of Ohio pod vedením profesora Jean-Kekolta Glaser k záveru, že, že viac komunikácie medzi stres a nadváha vidieť u žien, aj keď výskumníci veria, že je to pravda (prinajmenšom) pre zástupcu silného polovicu ľudstvo. V štúdii, zistil, odborníci, že deň po strese ženského tela spáliť kalórie po jedle pomalší než ženskom tele, ktorý v predvečer stres nebol. Za rok tak môže prísť 4 5-5 navyše kilogramov, odhadujú odborníci.
 
  Do štúdie bolo zapojených 58 žien, priemerný vek ktorý bol 53 rokov. Pod dohľadom odborníkov oni jedli, jedli vysoko kalorické tučných jedál. Tiež účasť v štúdii prešiel prieskum na určenie depresívne symptómy a prítomnosť na ne napätie v priebehu predchádzajúceho deň.
 
  Po jedle, výskumníci pravidelne meria rýchlosť ich metabolizmu počas siedmich hodín, možnosť zabezpečiť, že ženy, ktoré: stresu, metabolizmus sa spomalil. Pozdĺž cesty, ukázalo sa, že ženy, ktoré zažili stres, mali vyššie hladiny inzulínu v krvi, čo zase prispieva k hromadenie telesného tuku a zabraňuje oxidácii tukov, spomaľovať ich absorpcie a vylučovania. Táto, podľa poradia, tiež vedie k nárastu hmotnosti. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod